大腿內側筋疼痛怎麼辦

作者:zhang8  時間:2018-07-05 19:53:39  來源: 大眾養生網

大腿內側筋疼痛是常見的一種症狀,這種症狀的原因也有很多,這裏的結構還是比較簡單的,有可能是肌肉拉傷,或者是抻著筋了,休息一段時間就會好的。很多人都很喜愛運動,在運動時避免過度勞累,也不要突然的發力,這樣可以避免肌肉拉傷。再受風著涼的時候,也會出現這種症狀。

大腿內側筋疼痛怎麼辦

肌腱(俗稱“筋”)是連接骨頭和肌肉的,所以肌腱和骨骼的關係是相輔相成的,互相聯係的關係比較緊密。而肌肉就是為了保護骨骼和肌腱的,相對來說,肌腱和骨頭受傷都比較難好,需要大量時間休息,而且難以痊愈(好到百分之百)。而肌肉受傷應該是比較容易好的。

大腿內側筋疼痛怎麼辦

肌肉肌腱損傷型。這類的患者在行走時會感受到稍許的不適,但是當要做快速的動作時,例如跑步,會馬上感到劇烈的刺痛。一般疼痛的部位是在大腿內側靠近鼠蹊部的地方,甚至連膝蓋內側會疼痛。患處有輕微的腫脹,按壓會有疼痛感,而且不論拉筋或是給予阻力,都會讓患者感到疼痛。

大腿內側筋疼痛怎麼辦

臨床上大腿部位的肌肉拉傷,是造成鼠蹊疼痛最可能的原因,它包括有:縫匠肌,股直肌,股薄肌,內收肌,髂腰肌等處,通常這些位置是比較慢痊愈的(slow healing),所以必須要休息1~2個星期。傳統上的治療是給予非類固醇的消炎藥7~10天,而且一開始先用冰敷,48小時候再換成熱敷,期間並給予支持帶固定腰部和髖關節,慢慢的就不會那麼痛。

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