基礎代謝率低的表現

基礎代謝率低下的話，人體自身的能量供應不足，會表現出虛弱無力，頭暈眼花，智力下降的狀態，而且身體能量供應不足的話，還會影響正常的工作和生活的，平時記憶力也會下降，做事情總是那東往西，像是老年癡呆了一樣。而且也會嗜睡，身體發涼，虛弱盜汗等現象。

基礎代謝率(basal metabolic rate，BMR)是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。

人體在清醒而極端安靜情況下，不受精神緊張、肌肉活動、食物和環境溫度等因素影響時的能量代謝率。測定基礎代謝率，要在清晨未進早餐以前，靜臥休息半小時(但要保持清醒)，室溫維持20℃上下，按間接測熱法利用儀器進行測定。基礎代謝率的單位為KJ/m2/h(千焦/平方米/小時)，即每小時每平方米體表所散發的熱量千焦數。在同一性別、體重和年齡組的正常人中基礎代謝率很接近，其中約90%以上的人其代謝率與平均值相差不超過15%。故臨床上以此百分值作為正常值的界限。超過這一界限就被認為基礎代謝異

主要表現為全身代謝率減慢。基礎代謝率低症群：疲勞，感覺遲鈍，動作緩慢，智力減退，記憶力嚴重下降，嗜睡，注意力不集中，發涼，怕冷，毛發幹枯脫落，男性胡須生長慢，無汗及體溫低於正常。