腎陰虛能吃薏米粥麼

作者:kunkun  時間:2018-10-21 18:07:12  來源: 大眾養生網

腎陰虛能吃薏米粥麼

用薏米做成粥是很多人都比較喜歡吃的,不但具有除濕的效果,而且還有美容養顏的作用,因為它的熱量也比較低,所以說還有很好的減肥的效果,但是對於腎陰虛的人來說,平時應該有所注意,畢竟薏米屬於一種寒涼的食材,平時不能吃得過多,我們來看一下這方麵的內容。

腎陰虛能吃薏米粥麼

腎陰虛能吃薏米粥麼

建議用右歸丸,金鎖固精丸治療。也可以選用動物的腎髒以及一些動物肉和骨髓,比如豬腰、羊腎、牛骨、狗肉。平時更要注意養成良好的生活作息習慣,不要太過於疲勞。

薏米粥的禁忌

薏米粥營養價值十分豐富,而且功效與作用繁多,具有美容養顏、纖體美容的功效。而且薏米粥的材料簡單,做法容易,是家中常見的養生粥。許多人都喜歡吃薏米粥,尤其是女性朋友。但是薏米味甘性涼,不適宜長期食用。下麵我們看看薏米粥的禁忌。

首先,其實一般人群都是可以食用薏米粥的,尤其適合各種癌症患者、關節炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、麵浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營養不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者食用。

腎陰虛能吃薏米粥麼

但是,因為薏米本身性寒的特點,孕媽媽在懷孕早期尤其不能食用,否則很容易對不穩的胎兒產生影響。不過,7-8個月的懷孕階段卻是適合食用薏米粥的,懷孕後期身體容易水腫。薏米搭配冬瓜有清熱利濕的作用,利於孕期消腫。薏米和茯苓搭配適合孕婦消水腫。

同時,總結起來,還有這樣的一些注意事項:

1、因為薏米會使身體冷虛,虛寒體製不適宜長期服用,所以正值經期的婦女也不應該食用。

2、薏米所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化,所以汗少、便秘、腸胃不好的人都不應該多吃薏米粥。

腎陰虛能吃薏米粥麼

3、薏米雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟隻是一種保健食品,不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者,還是要找醫生治療,千萬不可以自行食用薏米來治療。

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