有的人有口臭的情況，甚至不敢與別人麵對麵的站著交流，嚴重影響了自己的自信與社交。有的人以為是唾液臭，但是唾液為什麼會臭_唾液是臭的怎麼回事呢？其實也並不是因為唾液臭的原因，嘴裏發出來的臭味多是口腔性的疾病，比如牙齒發生齲齒、殘根等患上的牙周炎問題都會引發口臭。
1、口水是臭的是怎麼回事
據統計,80%～90%的口臭是來源於口腔。口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修複體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。深齲窩洞內、不良修複體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑,細菌經過發酵分解,產生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎,未經治療也可發出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑,牙周袋內細菌發酵產生硫化氫、吲哚和氨類,因而產生臭味。另外,牙周膿腫和牙周袋溢膿,多為金黃色葡萄球菌合並牙周致病菌感染,也會發出臭味。唾液的質和量也起到重要作用。唾液量的減少、蛋白質等有機成分的增多降低了唾液的衝刷作用和緩衝作用,使細菌大量繁殖,分解唾液、齦溝液及食物殘渣中的有機成分,產生大量的揮發性硫化物、吲哚等物質,引起口臭。
80%～90%的口臭是來源於口腔
2、口臭的危害
口臭患者極易產生便秘、痔瘡等。口臭患者若不及時治療,胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。口臭患者腸道大腸杆菌數量比其他人群高出至少200倍。口臭患者幽門羅杆菌數量比其他人群高出至少150倍。口臭患者若不及時治療,口腔菌群的數量將大大提高,牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發生。在與口臭密切相關的腸胃疾病中,最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調查中,發現這些患者的口臭一般都達到了深度標準。
3、口臭防治小技巧
咀嚼香菜、茶葉或花生米。牛奶或在開水裏加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除異味。吃點西紅柿、柚子、棗、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能消除異味。多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑。飯後用淡鹽水漱口,能殺菌消炎。
鮮檸檬汁
口臭吃什麼食物
1、香芹
香芹能夠有效中和口腔內不良氣味,去除因抽煙而引起的口腔異味。如果購買香芹菜不方便,還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。為了收到最理想效果,需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著喝。這些食物不僅可消除口腔異味,還有助於消化。
2、茶葉
性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐咽下,療效頗佳。
3、酸奶
科學家們最近的研究表明,每天喝酸奶有利於消除口腔中硫化氫的含量,而硫化氫則是導致口腔異味的元凶。長期飲用酸奶還會防止口腔內有害細菌的滋生,可以預防牙床疾病和牙齒出現斑紋。當然,在選擇酸奶時要注意選擇純酸奶,不要加糖。
酸奶
4、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
