檸檬酸鈣主要功效與作用

檸檬酸鈣也叫枸櫞酸鈣,是一種食品鈣強化劑。該產品無味,不易溶於水,呈白色結晶狀,主要用於添加在食品中起到強化吸收營養的作用。消化促吸收也有幫助,能幫助體內脂肪的分解,中和體內酸堿平衡度,起到了很好的消化促吸收的作用。

檸檬酸鈣的主要功效和效果

1、為治療骨骼、牙齒、神經等疾病,檸檬酸鈣易溶水易吸收,可用於預防和治療缺鈣引起的骨骼、牙齒、神經功能等疾病。

2、此外,檸檬酸鈣有很強的抗凝血作用,在治療和預防心肌梗死及血壓高的病人中,能有效調節體內血液的平衡和凝固程度。

3、檸檬酸鈣有加速乳酸分解的作用,可以促進體內脂肪的運動從而使身體的疲勞減輕,並增加對營養素的吸收。

需注意的問題

1、檸檬酸鈣是一種天然的營養補劑,但是也不能忽略它的副作用,如果有嘔吐、腹脹、便秘等不良反應比較嚴重的話,應該停藥,並且要谘詢醫生。

2、檸檬酸鈣比碳酸鈣對胃部刺激不大,但過量服用會損傷胃。此外,嚴重的服用還會引起呼吸困難、心律不齊、骨骼肌肉疼痛、體虛等。

3、用藥時要看個人體質,千萬不能隨便用藥,以免加重病情。