目前尚無科學研究證明用酸奶洗臉對皮膚有益,臨床上一般不宜用酸奶洗臉。由於對部分皮膚比較敏感的人來說,用酸奶洗臉可能會引起過敏,比如皮膚發紅,並伴有丘疹。另外,如果是油性皮膚,或者沒有把酸奶清洗幹淨,也有可能導致殘留物質堵塞毛囊,引發痤瘡等皮膚問題。
人們認為酸奶含有較多的營養成分,用它洗臉,可以利用皮膚的吸收來滋養細胞,從而達到美容的目的。而實際上,酸奶的主要成分是蛋白質、鈣、維生素等,這類物質都是大分子物質,不能通過皮膚的屏障被吸收利用。
平時要注意用溫水清洗麵部皮膚。如果皮膚油脂分泌比較多,也可以使用溫和的洗麵奶或香皂,比如用嬰兒皂洗臉,就能起到去油、清潔的作用。臉部皮膚養護時,建議每天做好保濕和防曬工作,比如選擇適合自己膚質的防曬水和防曬,保持皮膚的健康。
酸奶中含有益生菌，常吃可以讓腸道中的益生菌群保持平衡，讓身體更加的健康。酸奶不但可以食用，還可以用來洗臉，堅持每天都用一點酸奶來洗臉，就可以讓臉部的皮膚更加的光
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