很多的朋友都有每天都洗頭的習慣。應該要保持一些幹淨和整潔不是。那如果感覺哪天不洗頭了就會感覺很脹，頭癢不舒服，但是我們是不是需要每天都可以天天洗頭呢，每天洗頭發會好不好呢，怎樣洗頭才是更加正確和健康的方法，那下麵我們就簡單的介紹一下洗頭的頻率和洗頭發應該注意哪些問題。
洗頭最好是隔天一次最好，天天洗頭那必然是保持頭發的幹淨，這對於頭發的並不好，首先得洗頭發洗頭水兒使用的頻繁地使用的會一定程度上傷害頭發，注意洗頭發先清潔的同時對於頭皮上的物質也產生一定影響。洗頭的頻率：隔天一次最好。
天天洗頭，保持頭發的幹淨清潔。但是，要知道，這樣其實對頭發並不好。首先，洗發水的頻繁使用，會一定程度的傷害的頭發，同時，天天注意洗頭發，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭發與頭皮失去了天然的保障，是對頭發的保護有很大的傷害的。所以，建議大家隔天洗一次就差不多了。
洗頭輕柔，不要太用力撓，適當的按摩。
很多朋友在洗頭的時候，感覺到頭皮癢的時候，總喜歡使勁的撓，其實，不知道，我們隻要使勁的撓頭皮，會一定程度的撓傷頭皮的。適度的力度抓撓頭皮很重要，特別是不要留太長的指甲撓。適當的按摩最好，很好的促進頭皮的血液循環，對頭皮與頭發都是很好的。
洗頭用溫水。
我們洗澡可以使用冷水沐浴，如果你身體體質好的話。但是，我們洗頭的時候，盡量不要使用冷水，最好是使用溫水來洗頭，不能用冷水，太冰冷來刺激頭皮，容易造成頭痛、甚至脫發等。
以上就是關於每天洗頭發好不好，洗頭最好是隔天一次最好，天天洗頭那必然是保持頭發的幹淨，這對於頭發的並不好同時日常生活中的時候一定要以輕柔適當的按摩之後，及時的吹幹，但一定要盡量的使用護發素，一定要注意梳頭發時一定要進行很好的按摩。。
