視力的是多少是由雙眼的眼睛晶體的屈光水平，清晰度和眼軸長短決策的。它在一定水平上能夠反映出雙眼的健康情況，大部分狀況下我們常規體檢檢查視力測出是視力。
一般而言視力矯正就是指佩戴眼鏡後的眼睛視力。不佩戴眼鏡所測出的眼睛視力稱之為視力。
比如一位近視病人不佩戴眼鏡眼睛視力為0.1，而加上近視眼鏡後眼睛視力做到1.5，則前麵一種稱之為視力，戴鏡後眼睛視力則稱之為視力矯正。有些人覺得“糾正”的寓意就是指佩戴眼鏡後眼睛視力會獲得修複（糾正），比如所述近視根據佩戴眼鏡後眼睛視力獲得“糾正”，之後不佩戴眼鏡，眼睛視力便會從0.1“糾正”到1.5，這是一個不正確的定義。
也有一種計量檢定眼睛視力的方式 便是4.0到5.3的，相當於從0.1到2.0
眼睛度數
視力和眼睛度數沒有立即排列與組合,眼睛度數務必要用視力檢查儀和眼鏡片精確測量.因此 不可以根據視力估計眼睛度數，假如眼眸以及他一切正常,近視能夠根據戴鏡或是激光近視手術手術治療糾正到視力標準。
維護方式
遠處凝望
找一處10米之外的草坪或綠林：翠綠色因為光波長較短，顯像在眼底黃斑以前，促進眼周調整釋放壓力、眼睫狀體鬆馳，緩解眼睛疲勞。不必眯著眼，也不必總眨眼睛，清除私心雜念、集中注意力、專心致誌的凝望25秒，分辨茅草或落葉的輪廊。然後把左手掌稍高於雙眼正前方30公分處，逐一從頭至尾認清手掌紋，大概5秒。看了手掌紋後再凝望遠處的草坪或落葉25秒，隨後再看掌紋。10分鍾時間反複20次，一天做三回，眼睛視力下降厲害的要提升訓煉頻次。
晶體操
一轉眼：兩手手托臉，讓目光按上、下、左、右的次序旋轉10次，然後再反方向、順時針方向各旋轉10次。
找一幅3米外的景色（如：牆壁的書畫等），另外抬起自身的右手距雙眼略高空挺直（約30公分），認清手掌心掌紋後，再認清遠物，盡可能迅速的在二者間挪動眼光，來回20次。
推拿按摩操
采用座式或平臥式均可，將雙眼當然合閉，隨後先後按摩眼睛周邊的穴道。規定選穴精確、技巧節奏輕快，以部分有酸脹感為度
