土豆能淡化雀斑嗎

不能。雀斑是指發於顏麵等處散在黑褐色斑點。雀斑多由肺經風熱，遺傳所致。增加皮膚黑色素細胞中的酪肝酸梅活性，在紫外線的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。而一些好消除的祛斑是因為一些局部組織表皮淺層被氧化，而產生了黃褐色的斑點。此外，人體內毒素太多，不能及時排出去，也可以引起雀斑。由於雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點，目前沒有很好的辦法治療雀斑，但可以采取一些措施預防雀斑加重。

這些措施有：

1.防曬；

2.防止各種電離輻射；

3.慎用各種有創傷性的治療；

4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”；

5、調整生活習慣，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑；

6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等；

7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑；

8、保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用；

9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。