長期吃飯少會導致什麼

長期吃飯少會導致營養不良、胃部疾病、貧血、大腦供血不足等，隨著身體生長發育，身體對營養物質的需求量會有所增加，長時間吃不飽，沒有充足營養成分供給的時候，就會引發多種身體不適。

長時間吃的少，就會出現營養不良，是麵色蒼白，有可能還會出現冒虛汗，這時候身體抵抗力和免疫力都會有所下降，嚴重者還會影響到正常的生活和工作；

在長時間吃不飽的時候，對腸胃係統會造成影響，這時候胃酸分泌太多就有可能會引發胃部疼痛，沒有充足能量和熱量供應，還會影響到是身體內分泌係統，如果是女性容易引發月經不調以及閉經的症狀；

由於長時間營養不良等原因都有可能會引發貧血，這時候會是渾身無力，有可能還會引發低血糖，影響到個人的專注力，容易使身體出現疲勞，也會使記憶力下降，長時間慢性貧血有可能還會誘發貧血性心髒病；

在長時間吃不飽的時候，會影響腦部供血，也就會使心跳加快，嚴重者還會誘發心血管疾病。