聳立而頗具延展性的乳房是女士青春年少健體的關鍵標示。每一個女士都期待自身的乳房豐滿誘人的另外，還有著苗條的腰姿。胸部體細胞主要是人體脂肪，減肥瘦身後人體脂肪降低，胸部當然都是變小。特別是在在減肥瘦身的全過程中，常常會出現胸圍尺寸縮小、胸部下垂的狀況。怎麼才能減肥不瘦胸?吃啥有利於減肥瘦身?
乳房一般能夠分成2種，一種是乳腺型的，一種是脂肪型的。判斷方式 是那樣的，你能捏你副乳胳膊窩的地區，假如捏起來覺得裏邊有像小米粒一樣的東西那便是乳腺型的，假如捏起來便是一大塊得話，那便是脂肪型的。如果是乳腺型得話胸是不易瘦下來的，由於胸裏邊填滿的是乳腺。而如果是人體脂肪得話就非常容易瘦下來，從你剛開始減肥瘦身的那一天剛開始，你的胸便會先剛開始縮水率。
詳細介紹一種特色美食美胸的方式 ：
1、補充人體脂肪。乳房組織中人體脂肪較多，是一個儲藏人體脂肪的庫房。因而，以便胸部發育，盡可能服用一些含人體脂肪豐富多彩的食品，如肉、豆類食品等。
2、補充水份。多喝水對乳房的健體功效挺大，如能每日堅持不懈食用8一杯水，則對滋養、豐滿乳房具有立即功效。
3、補充膠原蛋白粉。乳房健體標示之一，是光滑度好，具備延展性不不光滑，因此應攝入充足的膠原蛋白粉以營養成分乳房。含膠原蛋白粉的食品關鍵有皮肉、豬腳、牛蹄、牛蹄筋、雞腿等。另外，還應多吃橘子、紅蘿卜、蛋類食品這些。
