喝去濕氣的茶可能是由於一定減肥效果的，能夠用於治療濕氣較重引起的肥胖。但是並不能夠用於治療脂肪堆積引起的肥胖。
去濕氣茶的主要成分有薏米仁、白術或者是茯苓等，通過服用之後有利於促進體內濕寒氣的排出，也能夠促進腸道的消化與吸收，改善消化不良或者是便秘的症狀，同時也能夠起到利尿以及改善脾虛水腫的效果，從而能夠用於改善濕氣較多引起身體的虛胖，但是效果可能也並不是太明顯。出現肥胖也有可能與體內脂肪堆積有關，如果想要減肥，可以通過進行運動鍛煉的方式，比如進行跑步或者是瑜伽等運動，有利於促進體內能量的消耗以及熱量的燃燒，長期堅持下去，就有可能會達到很好的減肥效果，但是在減肥期間還需要注意適當的控製好飲食飲食，盡量減少高脂肪高熱量食物的過多攝入，比如肥肉、炸串或者是奶油蛋糕的，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，能夠增加身體的代謝，對於減肥也是比較有利的。如果想要在短時間內變瘦，也可以采取吸脂手術或者是激光溶脂等方式進行治療。
在平時還需要注意保持良好的居住環境，盡量避免長期待在陰暗潮濕的地方。
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