經濟的飛速發展,相信大家對於針灸減肥都有聽說過吧,但是具體哪些穴位應該是比較陌生的,其實針灸減肥主要是通過針刺來紮身體的穴位,來調節和控製胃部的蠕動同時來延長胃內食物的分泌,同時消耗身體內積存的多餘脂肪而減肥,那麼針灸減肥紮什麼穴位呢?相信大家都很好奇吧,下麵我們就一起來看看針灸減肥紮什麼穴位吧。
針灸減肥方法:體針之一
取穴:主穴為關元、三陰交。
配穴:依據辯證分型而取。
屬脾虛濕帶:內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。
屬衡任失調:支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作:每次主穴必取,然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。
針灸減肥方法:體針之二
取穴:主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴:曲池、合穀、膏肓、內庭、三陰交。
操作:天樞、大橫接電針儀,然後持續通電15~20分鍾,每日獲隔日1次,10次為一療程。
針灸減肥方法:耳針
耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。
操作:每次選1~2穴,以雙側耳交替方式紮針,每周耳針貼敷2~3次,10次為2個療程,而每次療程間隔5~7天。
針灸減肥方法:芒針
取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。
操作:選28號3吋長的芒針備用,每次每穴都要紮針。
針灸減肥方法:艾灸
取穴:主穴是陽池、三焦俞。
配穴:地機、命門、三陰交、大椎。
操作:每次選主穴與配穴各一個,用隔薑灸紮針。
以上說的是就是針灸減肥紮什麼穴位呢,針灸減肥時一定要分辯出正確的穴位,同時針要注意好消毒。在針灸減肥的同時要適當的多去戶外做運動,保持充足的睡眠,注意飲食搭配要合理,多吃些新鮮的蔬菜水果,主要是多做些有氧運動,每天堅持鍛煉那樣才能夠更好的減肥。