斑紋對人們的容易影響非常大，臉上長斑紋的人看起來往往是比較蒼老邋遢的，因此，對於愛美人士來說祛除斑紋是非常有必要的，而祛除斑紋最安全的方法還是利用食物，因為食物不會對身體產生副作用，特別是食用粥類的效果較好。下麵就來看看養顏祛斑粥有哪些呢？
一：山藥枸杞粥
用冷水浸泡粳米，新鮮山藥去皮，刮洗幹淨，枸杞子用溫水泡開待用，鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，煮爛即可食用。山藥枸杞粥具有補血養顏，消除色斑的作用！
二：薏仁蓮子粥
薏仁淘洗幹淨，用冷水浸泡，之後將蓮子去蓮心，紅棗洗淨去核，之後鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透即可食用！薏仁蓮子粥具有美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等功效！
三：枇杷紅棗粥
將枇杷衝洗幹淨，撕去皮去核，粳米洗淨，用冷水浸泡，之後鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開後加入枇杷，改成小火熬煮成粥即可食用！枇杷紅棗粥具有潤肺養顏，祛斑健胃的功效！
四：橘子山楂粥
橘子剝皮瓣分開，橘子去核，山楂洗淨去掉種子，之後鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開熬成粥即可食用！橘子山楂粥具有美容護膚，去斑養顏的功效！
