皮膚上的色斑，其實是特別容易讓人犯愁的，因為色斑是非常影響美觀的，但是對於那些淺顏色的色斑是可以用一些bb霜或者是粉底遮住的，盡管能遮住了近距離，還是能夠明顯的看到，所以最好的辦法還是有徹底的將它去除，但並不是所有色斑都能輕易除掉的，那麼皮膚淺色斑怎麼去除呢?
淺色褐斑的食療：
1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用。
2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止雀斑及祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑製黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
6、用幹淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
7、水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。 將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。 本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。
8、蒼耳子若幹。將蒼耳子做成粉，洗淨，焙幹，研成細粉，裝瓶備用。每次飯後服3克，米湯送下，每日3次。 本方適用於因風邪襲麵，氣血失和而致的雀斑。
9、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附於、細辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。 本方適用於因腎陰虧損而效的雀斑。 10、黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，塗抹在臉上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保護皮膚。
11、木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果!
12、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
13、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
14、自製麵膜： 白茯苓研磨;用蜜調和每夜敷麵。
15、蛋清麵膜：將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
16、要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居幹性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。
