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治療濕疹的食療方,原來這麼簡單!

  現代人由於飲食作息和環境等的關係,濕疹的發病率越來越高。濕疹給患者造成的困擾實在是痛苦,患者最關心的也就是怎麼能治療好濕疹,今天給大家推薦幾種治療濕疹的簡單方法,一起來看看吧!

1、海帶薏米冬瓜湯

  1、海帶薏米冬瓜湯

  材料:海帶50克、薏米25克、冬瓜500克。

  做法:海帶漂洗刷幹淨,薏米洗淨後用清水浸泡1小時備用;冬瓜去皮、切塊。將三者一起放進瓦煲內,加入適量清水,武火滾沸後,改為文火煲約1小時,調入適量食鹽即可食用。

  功效:健脾祛濕、清熱祛痘,可以緩解夏季皮膚病。

  2、赤小豆粉葛鯪魚湯

  材料:赤小豆100克、粉葛750克、陳皮14個、鯪魚400克、生薑3片。

  做法:赤小豆、陳皮分別洗淨,陳皮去瓤;粉葛削皮洗淨,切塊;鯪魚宰洗淨,去髒雜,慢火煎至微黃。然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸後,改為文火煲2小時,調入適量食鹽便可。

  功效:清熱下火、祛濕潤燥。

  3、苡苓小米粥

  材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。

  做法:將上述材料洗淨,將土茯苓用紗布包好,同煮成粥。取出土茯苓喝粥,1周數次。服時忌茶。

  功效:土茯苓可利濕解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清熱;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清熱除濕,健脾整胃,對肝解毒能力差、容易出現濕疹,皮膚疾患,痙攣骨痛,惡瘡潰爛腫毒等症狀體質,都有預防兼治療的功效。

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