女性容易受到溫度和濕度的影響，特別是在天氣漸漸轉涼的秋天更是如此。早上起來會感到絲絲的涼意，陣陣秋風襲來，身體容易受到很大的影響，因此注意自我的身體保健室很有必要的了。女性初秋三地方要捂，很多的女性對此並不太清楚。
秋風起，很多的女性都會感到身體吃不消，很不舒服。其實在秋天有很多的注意事項的，特別對於容易受到溫度幹擾的女性朋友來說更是如此。下麵就來看一看女性初秋三地方要捂，都是哪三個地方。1、捂肚臍
拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣。初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風瑟瑟，愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機，於是，露臍裝成了街上一景。肚臍歸屬任經，對女性而言，私密重要的器官都歸這裏管，風寒入侵會誘發痛經等婦科疾病。還有，晚上睡覺喜歡蹬被子的人就別指著被子護肚臍了，還是穿上睡衣更保險。
2、捂後背
涼席趕緊撤走。入秋後，自然界陽氣漸收，陰氣漸長，隻有聚足陽氣，才能"正氣存內，邪不可幹"，冬天就不怕寒邪侵襲了。後背上的督脈有溫陽的作用，因此，養護陽氣就要讓後背暖一暖。睡覺還鋪著涼席的趕緊撤下來吧。女性初秋三地方要捂，這是其中之一。
3、捂雙腳
穿涼鞋要穿襪，睡覺不妨也穿襪。"頭對風，暖烘烘;腳對風，請郎中。"頭部適宜保持相對低溫，而足部應注意保暖。腳上有很多穴位，如足三陽經的起點，掌管著肝脾腎等重要器官，受風著涼自然會影響這些器官的正常工作。熱水泡腳、入秋不再穿涼鞋都是暖腳的好習慣。還不舍得脫去涼鞋的人，一定要穿上襪子再穿涼鞋。手腳冰涼及體弱的人，不妨晚上穿雙薄襪子入睡。此外，秋天皮膚幹，腳跟容易裂，洗腳後穿上襪子睡，還有很好的保濕效果。
溫馨提示：很多的女士容易受到溫度的影響而使得身體出現種種的不適，這時就要注意進行一係列的調整來適應秋天的溫度變化了。女性初秋三地方要捂，對於上麵介紹的三個地方平時一定要注意。
