護膚不可鬆懈，冬日也要記得防曬

1、冬天用什麼防曬霜

夏天推薦使用SPF15以上的防曬霜，而冬季選擇SPF8—15的防曬霜就可以了。 冬季防曬，最好使用能兼顧補充水分、保濕和深層滋潤的防曬產品。有數據表明，從8攝氏度開始，皮膚表麵用來鎖住水分的油脂層開始流失，氣溫達到0攝氏度時，皮脂腺徹底停止工作。 夏天用的防水型防曬霜不適合冬天使用。冬天由於烤火爐、暖氣及空調的使用，皮膚較幹燥，不像夏季那樣汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加強保濕處理，使肌膚滋潤而有彈性。 

2、冬天要用防曬霜嗎

一年四季都需要防曬，隻是說不同的季節，紫外線的指數高低不一樣，在防曬的時候要注意選擇適應的防曬霜而已。冬天室外幹冷的空氣和室內空調吹出的幹燥熱風，會使肌膚循環代謝機能變得遲緩，皮膚自我更新和修複功能減弱。在紫外線的共同作用下，皮膚很容易變黑、長斑，發生老化。 

3、小貼士

冬天在雪地和冰麵上，紫外線的強度與夏季海濱幾乎是一樣的，對皮膚的傷害十分嚴重，所以去滑雪溜冰，要塗抹SPF15以上的防曬霜。

4、防曬的誤區

誤區1：隻有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會格外強烈。

真實情況：紫外線不會發熱。譬如人們在爬山時，愈往上，山風愈涼，這時紫外線也就愈強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。 

誤區2：陰天時雲層很厚，紫外線就不會損害到皮膚了!

真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能製止部分紫外線。 

誤區3：防曬品塗上後即可會產生防曬愛護效果。

真實情況：由於防曬中的有效成分必需滲透至角質表層後，才能發揮長時間的愛護效果，因此比須提在出門前30分鍾就先拂拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬工效。