1、全身活動的訓練
胎兒在羊水中生存近10個月,具有先天性屏氣能力和漂浮能力,出生後,仍能保持一段時期;如果出生後訓練新生兒嬉水、遊泳,那麼這種漂浮和屏氣能力將會延續下去。父母可以每天給新生兒洗澡時,托住孩子腹部和下頜,讓他平趴在水中,露出頭部,四肢自由活動,推動身體在水中移動。
2、四肢活動的訓練
抓手指:家長可將自己的手指塞進新生兒手掌裏,使其抓握,然後抽出來再塞進去,反複數次,以訓練他的抓握能力。
彎腳:用手指觸碰嬰兒腳心,使其出現彎腳動作反射數次,以活動腿部的肌肉。
邁步:新生兒具有步行反射,因此可以訓練他邁步的協調動作。訓練是,成人扶嬰兒腋下,將其腳放在桌麵上,使其兩腳能自動左右交換協調邁步。
3、看玩具動作訓練
在嬰兒的睡床上方約7.5厘米處懸掛一個體積較大、色彩鮮豔的玩具,如彩色球。媽媽一邊用手輕輕觸動氣球,一邊緩慢地說“寶寶看,球球”。引導嬰兒用眼睛去看懸掛的玩具,訓練寶寶逐漸學會用眼睛追隨在視力範圍內移動的物體。懸掛的玩具要定期更換花樣,不要長時間固定在一個地方,以免嬰兒的眼睛發生對視或斜視。
4、轉頭動作訓練
家長手持色彩鮮豔的玩具,最好是可搖響的,在距離孩子眼睛30厘米遠的地方,慢慢地移到左邊,再慢慢地移到右邊。讓嬰兒的頭隨著玩具做180°的轉動。這是集動作訓練、視覺訓練和聽覺訓練於一體的綜合訓練。孩子的頭能朝左右各轉動90°,遊戲即可停止。