不生火的煮食方式引領了都市飲食的潮流，特別是對於微波爐的誕生，給大家帶來了不少的便利，然而現在人們對於微波爐加熱食物的方式的安全性提出了質疑，究竟事實是否如此微波爐不好。因此小編在這裏搜集了一些微波爐煮食的不好之處，可以幫助大家在使用的過程中盡量的避免哦。
微波會破壞食物的營養，特別是用塑料盒子乘食物，受微波加熱後還會產生毒素。不過微波爐太方便了，一時間還沒法徹底不用它。
，用玻璃飯盒(塑料蓋子那種)裝，要蒸熱，不要用微波爐熱。
但我們自己熱飯菜就用微波爐了，沒辦法。至少用玻璃製品，能盡量減少一點不良因素吧。盡量不用塑料製品乘食物在微波爐裏加熱!玻璃和陶瓷製品就沒事的。
長期食用微波爐食物，會使男、女荷爾蒙分泌量減低或改變。 微波爐食物的副產品，是長期而永久性的殘存於人體內。
食物中的礦物質、維生素及營養，經微波後會大量減少，或改變成致癌物，以及許多不能為身體所分解的合成物。
微波爐烹煮的食物，使蔬菜中的礦物質，改變成會破壞人體的自由基。
微波爐食物能引起胃癌，有些胃癌及腸癌，皆與吃太多微波爐食物有關，這或許解釋了何以美國人近些年來，患直腸癌的比例如此迅速增加。
長期吃微波爐食物，易使身體產生大量癌細胞。
上班族基本上每天都會為了方便帶一些盒飯食用，飯菜涼了就會用微波爐進行加熱，有時候會不注意加熱的方式，使致癌的物質進入體內，通過小編上述的對於微波爐不好之處的描述，希望大家在以後使用的過程中盡量避免哦，盡量采取普通的煮食方式才會更好哦。
