現在明星想要引起人們的關注也是費盡周折，男明星要想辦法讓自己緋聞纏身，而女明星則要秀出自己的好身材。近日，36歲的陳怡蓉曬出一張尺度較大的美照，目的是給新書做宣傳，照片中的她秀出性感美背，而黑色性感比基尼內褲更是惹人注意。這樣的年齡還擁有如此的身材，這讓其他女人怎麼活？
美容師稱，在生活中，如果每一名女性都可以注重背部肌膚的護理，再加上正確的鍛煉，那麼擁有性感美背也是很容易的。隻不過，有一些女性嘴上說要追求美麗性感，但實際上卻懶得不行。
女人的背部肌膚應該如何護理呢？
1、著裝、洗浴用品的要求
購買貼身的衣物時，不要看價格如何，要看是否透氣，材質是不是會給肌膚帶來傷害。如果經常穿不透氣、不吸汗的衣服，那麼背部毛孔很容易被油脂阻塞，導致毛孔越來越大，不僅容易長痘，而且還容易出現其他肌膚問題。此外，洗浴用品也要保管好，選擇的毛巾應該盡量柔軟，這樣才可以給背部肌膚帶來溫和的護理。而沐浴液盡量選擇弱酸性的，因為背部肌膚就是所酸性。
2、去角質
背部皮膚內有非常多的皮脂腺，每天穿衣服就會與後背皮膚產生摩擦，這樣受到摩擦的刺激，皮脂分泌就容易旺盛。皮脂分泌過多，就容易產生暗瘡，所以每隔一段時間給背部肌膚去角質是十分重要的，可以一星期做一次。
3、背部肌膚一定要“刷”
其他部位的皮膚很容易清洗，就是背部肌膚可能在洗澡的時候夠不到。這時候，可以購買一個專用的背部長刷，在洗澡的時候對背部肌膚進行刷洗。刷洗的動作越大越好，因為這樣做，背部的髒東西以及雜物才可以徹底清洗掉，效果非常好。
4、睡前背部伸展
在工作一天之後，背部肌肉會變得非常疲憊，因此上床睡覺之前，可以做一些伸展運動。這樣的運動能夠讓背部肌肉變得特別放鬆，同時也可以讓背部更加緊實，線條更好看。
在平時生活中，如果能夠注重背部的肌膚護理，那麼塑造性感美背就會非常簡單。如果工作當中閑暇時間較多，建議不要坐在那裏玩電腦或者是看手機，應該站起來做一些背部運動，這對背部皮膚與肌肉來說，好處是非常多的。
