到了秋冬交替的季節，很多人都會受到皮膚過敏的困擾，這個時候肌膚總是會出現紅癢、起皮屑等問題，使原本好看的肌膚變得特別的難看，而這也令愛美的女性倍感煩惱，想要擺脫皮膚過敏的困擾，首先得找到導致皮膚過敏原因，然後進行針對性的處理，下麵我們具體來分析下。
皮膚過敏是很常見的一個肌膚問題，在季節交替時更是普遍，很多人都為此深受困擾，想要避免出現皮膚過敏的症狀，就應該對皮膚過敏原因進行了解，下麵，我們請專家來給大家分析一下。
1、引起皮膚過敏和環境也有一定的關係，長期暴露在陽光或空氣汙染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的遊離子能破壞皮膚的脂質保護層。
2、隨著年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。
3、劣質化妝品或不當藥物傷害。
4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。
5、天氣：麵對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。
飲食充足宜清淡，營養均衡。不要吃辛辣刺激的食物，如魚、蝦、辣椒、牛羊肉等，這些食物容易誘發或加重過敏症狀。建議可多食用富含維生素C的新鮮果蔬，因為維生素C具有天然的抗氧化和抗組胺作用，對於症狀緩解有很大幫助。
想必現在大家都清楚皮膚過敏原因是什麼了吧，專家同時提醒，如果產生了皮膚過敏的情況，一定不要自己胡亂的用藥來塗抹，如果使用不當可能會導致皮炎發生，這樣就會引起麻煩了，建議最好是在皮膚科醫生的指導下進行正確的治療。
