胃不舒服有口臭，去除口臭有技巧

胃火

胃火也就是胃熱，主要是因為氣滯、血瘀、痰，濕、食積等鬱結化熱、化火導致的，或者是因為嗜酒、嗜食辛辣、食油膩食物助火生熱;有的則是因為肝膽之火，橫逆犯胃，導致胃火加大。口臭會使人不敢與人近距離的交往，從而產生自卑的心理。嚴重影響到人們的正常生活和社會交往。

飲食不節造成腸胃功能減弱

飲食不節，飲食習慣不好，以及勞累過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱。而一旦腸胃不好，消化功能就受到限製，使食物不能夠正常消化，長期以來就導致大量食物糟粕不能排出體外，漸漸積累，形成一些有害的毒素，這些毒素一旦進入血液，就會間接引發髒器的各種疾病。而那些沒有經過完全消化的食物糟粕在體內淤積，時間一長就會散發熱氣，形成源源不斷的臭氣，它們需要尋找出口蒸發，所以向上來到口腔部位形成口臭。如果在腸胃不好的前提下，不注意飲食，腸胃功能就會再一次被削弱，腹內食物滯留更加嚴重，惡性循環導致口臭現象更加嚴重。

吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可淨化口氣。

牛奶或在開水裏加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。