拉肚子不能吃什麼？

我最近這幾天總是拉肚子，肚子也很痛，吃了一些藥慢慢在好轉，在拉肚子期間不應該吃什麼？

腹瀉期間要飲食清淡，腹瀉初期，最好吃一些流食，情況好轉後再吃一些半流食，如掛麵、麵片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。另外，還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物。拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調上，應多采用蒸、煮、燜等方法。

溫馨提示：腹瀉是腸道出現了問題，這段時間一定要注意，飲食要清淡，不要吃海鮮、辛辣的食物。