鯽魚能很好地下奶嗎？

鯽魚湯下奶是因人而異的，有的產婦喝了有下奶的作用，而有的產婦喝效果不是很好。不過，很多產婦想下奶的奶水比較少都會選擇鯽魚湯，鯽魚的營養價值很高，對身體比較好。產婦剛生完孩子，氣血兩虧，要下奶必須增加營養，多吃高蛋白食物，鯽魚湯是不錯的選擇。另外，排骨湯，豬蹄黃豆湯，都有很好的下奶作用，奶水少的產婦也可以試試。多吃新鮮蔬菜，對下奶也有好處。