我是比較胖的一個女性的,這段時間一直都是感覺自己的胃口不好,想吃一些東西,但是還是想伴隨著減肥的,不知道泡菜好不好,這個應該怎麼吃呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:泡菜,是一種酸性食物,這種食物進入人體後,會刺激胃液分泌,甚至有一定的減肥功效。所以是可以適量吃的,但是女性不能一次性吃得太多,因為這是一種醃製鹹菜,是一種高鹽分的食物,盡量少吃對身體好,可以隔天吃一次,如果感覺身體不好,可以停用,注意多吃一些清淡的食物,多吃水果和蔬菜比較好。
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