睡覺的時候經常會感覺到腰酸是怎麼回事？

考慮是由於白天過於勞累導致肌肉出現勞損現象引起的腰部酸痛情況，你可以先去拍個片子來明確腰椎是否有問題。另外中醫療法也能有效改善疼痛現象，針灸、中頻等療法就是很好的選擇。晚上睡覺之前用毛巾熱敷患處能夠加速血液循環進而緩解疼痛。除此之外也不要做劇烈的運動，有必要可以在腰部墊枕頭以放鬆腰肌,另外睡覺姿勢也很重要，可以試著右麵朝下側睡的睡姿。