雪梨蜂蜜水怎麼做？

我看見網上介紹說雪梨蜂蜜水可以減肥，還有清心潤肺、健胃的作用，所以想試試，請問雪梨蜂蜜水應該怎麼做？

雪梨水具有很多的功效，除開你所說的還有止咳潤燥，醒酒解毒，通便等。通常雪梨蜂蜜水是先將雪梨去掉核和心，洗淨切塊後，與蜂蜜一齊放入燉盅裏麵，加少許冷開水，置入鍋內用文火隔著開水燉半小時左右，就可以食用了。同時也可以先將雪梨用水燉40分鍾，待水溫降到40度左右再加入蜂蜜調味食用。兩種做法都需要注意蜂蜜不能放入太高溫的水裏，否則會感覺到發酸。