如何預防宮頸炎才不會患病？

我之前一直都有聽說過宮頸炎的危害，我也很擔心自己也會患病，因此我想要在日常生活中多加注意一下，進行疾病的預防，不知道要怎麼預防宮頸炎？

預防宮頸炎的話，首先是要保證自身的陰部清潔，要防止細菌或者病毒感染到陰部以及陰道，這能夠有效的預防疾病的產生，同時患者的飲食方麵也是要多注意的，不能夠食用生冷的食物，多吃一些有營養的食物以及對子宮的保護有幫助的食物，多吃紅棗、枸杞等，這也能夠預防疾病的產生，也要注意保持精神方麵的放鬆，不能夠每天都精神緊繃，很多疾病都是因為精神方麵導致的。