脾髒過大怎麼辦才能抑製？

一些能使膽固醇減少的食物能使肝髒變好，不會形成脂肪肝，比如粗糧跟水果。在平時要每天測量自己的血壓，血壓要控製在合理的數據內，也不要吃太多甜的東西，使血糖在一定的範圍內，如果有心髒病的話要好好進行治療，不要總是工作，應該適當歇一會，做一些動作比較緩慢的運動，不消化的食物不吃，酒不要喝，煙不要抽，辣的不吃，太膩的也不要吃。