手熱是怎麼回事要注意什麼？

這一陣子總是感覺手總是在發燙，想知道這到底是怎麼一回事，想知道有沒有什麼好一點的辦法可以解決或者治療這個？

出現手熱的情況可能是身體燥熱的原因。平時生活中要注意飲食，日常三餐要多吃一些清熱下火，解毒的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充足夠的維生素和微量元素，同時也要注意多喝一些白開水，有利於保持身體內水分的平衡。此外，要盡量少吃辛辣，溫熱的東西，不要抽煙和喝酒，保持良好的心情，不要有太大的情緒波動。同時要適當的減少運動量。