扭腳怎麼辦才好呢？

如果腳扭傷的話，建議此時最好是要及時的進行治療的，因為腳扭了不是一種不嚴重的疾病，如果不引起重視的話，是會導致更加嚴重的症狀的，甚至是還會導致腳踝部位發生劇烈的疼痛，造成患者下身出現炎症疾病，因此要及時的治療，日常要注意不可過度運動，腳踝部位與日常的運動是非常有關的，因此要避免過度的進行腳踝的部位的運動，要讓腳踝多進行休息。