減肥的方法有很多,你為什麼一定要用藥物呢。很多的藥物都是都副作用的,其實最健康的減肥還是多運動,或者你可以練練瑜伽都是塑形比較科學的方法。如果你想再飲食上麵減肥的話,就是少食多餐,但是該有的營養是不能少。潘瀉葉雖然可以幫助你的腸胃運動,幫助消化,但是如果靠這個減肥的話,副作用也是很大的。而且最直接的情況就是容易患結腸炎。
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