臉上為什麼會長粉刺呢？到底怎麼引起的？

現在我是讀初二的，我每天的飲食都是很不健康的，有時候吃的食物都是比較刺激的，甚至是吃了很多的辣椒，臉上的粉刺是很多的，怎麼辦呢?

臉上出現粉刺的話，主要是因為麵部毛孔粗大缺水引起的油脂分泌多造成的，堵塞了毛孔，很多的毒素排不出來，所以才會引起一些粉刺的發生的，應該注意積極的內部調理，尤其是在飲食方麵是應該要注意的，平時飲食的時候多吃一些維生素多的食物是比較好的，注意多吃蛋白質的食物，但是辣椒太鹹的食物都是不要沾的，平時注意多喝水促進新陳代謝的發生，加速體內毒素的排出。