腎虛有什麼危害，怎麼治療

腎虛主要是平時的生活習慣引起的。建議但凡是腎虛的人一定要注意自己平時的飲食習慣。多吃一些動物肝髒之類的食物。尤其是豬肝，豬血等。還要多吃新鮮的蔬菜，腎虛的人盡量晚上要按時睡覺，不要熬夜。如果實在不行，需要熬夜的時候建議也要適當，一次兩次還行，時間長了肯定會病情有很大的危害。腎虛的人還要保持好的心情，不要把自己當做是一個病人。