拉肚子吃什麼好？怎麼控製？

我也不知道是吃錯東西了，還是其他的原因，這幾天一直在拉肚子，現在拉的渾身都沒有力氣。吃些什麼才能控製住腹瀉呢？

拉肚子比較嚴重時最好是通過止瀉藥物進行控製，而且該症狀是由於腸胃炎引起的，患者的腸胃就比較脆弱敏感，所以飲食方麵就要做好調理，要多吃流質類的食物，像稀藕粉、杏仁湯等都可以多喝，而且也要多吃蔬菜水果，注意不能食用過於生冷或者辛辣類的食物，也不能吃不容易消化的多渣食物，以免刺激到腸胃，影響腸胃的蠕動能力，會加重腹瀉的症狀。