駝背怎麼糾正啊?

關鍵詞:駝背原因怎麼治療怎麼辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 有的。給你介紹幾種,你可以嚐試一下1、你可以買矯正鞋,鞋底是前高後低的那種,與舞蹈形體訓練鞋樣子差不多。2、多加強體育鍛煉、盡可能的控製自己的走路姿勢,要昂頭挺胸的走。3、堅持睡木板床,不要床墊。4、還有個很簡單的方法,就是在走路的時候背著手走、也就是自信滿滿地走路,傲視一切,目視前方,身體自然也就挺直了。5、兩個胳膊伸平,與肩膀一樣齊,昂頭,目視前方,堅持五分鍾。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃