涼白肉應該怎麼做呢?

關鍵詞:涼白肉怎麼做營養價值功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近跟朋友去外麵吃飯的時候吃到了一道涼拌白肉,覺得很好吃所以想自己在家裏做,但是以前沒有嚐試過,請問涼拌白肉應該怎麼做呢?

    大眾養生網小編解答:
    在做涼拌白肉之前,先把豬肉在水裏煮一下,用油煎,這樣可以把豬肉裏的髒東西去掉,另外在涼拌的時候可以在裏麵加一些香油,香油中含有豐富的微量元素,可以有效的預防心血管疾病,還可以幫助提升豬肉的香味,除此之外,可以在涼拌白肉的時候加入一些新鮮的蔬菜,這樣既能補充身體裏的維生素,又能有效的消除豬肉中的油膩,可以嚐試一下。

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