吃白蘿卜的好處和壞處是什麼？

一到冬天就會看到很多朋友家裏都有火鍋蘿卜這道菜，蘿卜似乎在冬天是一道主菜，我想知道吃蘿卜的好處與壞處？

您好，有句話說得好，就是“冬吃蘿卜夏吃薑”，蘿卜具有很多的功效。蘿卜的食療方法有很多，而且蘿卜的價格也很便宜，是所有人都能買得起的。蘿卜具有止咳化痰的效果，所以很多人感冒的時候會選擇吃蘿卜火鍋，還有就是蘿卜也具有清涼解毒的功效，有利於大小便，是農民喜愛的蔬菜之一。蘿卜既可以生吃也可以煮著吃，當然，有利就有弊，蘿卜吃多了就會導致女性出現經期不調，甚至會出現無月經現象，所以要注意吃的量。