去濕熱的湯有哪些?

關鍵詞:濕熱怎麼去除飲食調理如何調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 春天來了,我總是會有些昏昏欲睡,沒有精神,而且還覺得渾身沒有力氣,醫生說這是因為體內濕熱造成的。我想問一下有沒有可以去濕熱的湯水呢?

    大眾養生網小編解答:

    春天季節和環境的原因,會使人覺得食欲不振,心煩意亂,體乏無力,沒有精神,這時是因為人體濕熱過重導致的,可以通過飲食的調理來緩解這種症狀。一般多喝一些去濕熱的湯,就可以緩解了。去濕熱的湯很多,比如可以喝用鮮桑葉、豬腱子、蜜棗和薑片熬的桑葉豬腱湯;用雞骨草、豬橫鶪、薑片和蜜棗熬的雞骨草湯,用土茯苓、水蛇仔、蜜棗和薑片熬的水蛇茯苓湯等,效果都不錯。

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