今天去買了一些玉米。想做黃金玉米豆,以前沒有做過,現在還不會,做想學一學怎麼做才好吃。黃金玉米豆怎麼做味道好呢?
小編解答
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大眾養生網小編解答:首先要把玉米皮剝去,放在鍋裏煮,煮前先把玉米剝成粒狀,澱粉和玉米粉攪拌均勻,玉米煮好後撈出來,控幹水,把玉米放在澱粉裏攪拌均勻。鍋內放適量油,再將拌好的玉米粒放入鍋中,玉米煎三分鍾左右,把多餘的油倒出來,這樣做好後,盛在盤子裏就可以吃了,根據個人口味可以拌著吃,也可以放一些糖一起吃,玉米中的脂肪含量低,常吃可起到減肥的作用。
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