夜裏磨牙是怎麼回事？怎麼治療呢？

人在晚上睡覺時習慣性磨牙，或者有意識無意識的磨牙被稱為磨牙症。磨牙症狀產生的原因很多，很多是因為睡覺前吃了太多食物，消化不良，導致消化係統尚未停止工作，就會出現磨牙的現象。腸道裏產生了寄生蟲或者蛔蟲也會產生磨牙，患者睡覺前情緒低落，恐懼，焦慮等情緒無法釋放晚上試圖通過磨牙來緩解壓力。睡前前放鬆壓力，聽聽舒緩的音樂，克服心理障礙，給予患者鼓勵和安慰。睡覺前不要吃的過飽。