o型腿糾正方法都有什麼呢？

我是O型腿，對於自己美麗體型方麵來說，我顯得很自卑。所以一直以來都在尋找關於O型腿糾正這一方麵的知識。O型圖糾正方法是怎樣的呢？

O型腿糾正的方法是一項緩慢而靠毅力的辦法。想糾正O型腿，可以買一些相關的糾正物品或者找專業的形體糾正師配合指導。除此之外，可行的運動也可幫助糾正。首先，平躺在地上，舉起雙腿，讓大腿與上半身成九十度的角，小腿要與上半身平行，把兩腿內側用力夾緊，可同時夾1~2本書。每天反複幾次。其次還有許多方式，如把雙腿靠攏打直，用雙手摸腳根位置，甚至地麵，如此反複。