眼底出血的原因很多，可能是眼部外傷所致；眼部勞累所致；還有可能是眼部血管性病變。千萬別擔心，一旦出現眼底出血，我們一定要注意臥床休息，避免活動，控製好自身情緒，調節好心理素質，不可壓力過大，情緒過於緊張，此外還得少抽煙，少喝酒，少吃刺激辛辣食物，不可喝濃茶或者咖啡！在日常飲食當中注意多食用枸杞，菊花，胡蘿卜等護眼的食物。三到四天還沒得到好轉，一定要及時就醫，避免錯過最佳的治療時期！
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