走路時間長腳後跟疼怎麼治療呢？

根據你描述的情況來看，以前你的腳部受過損失，你現在腳後跟疼痛，很有可能是舊傷複發引起的，建議你去醫院拍個片子，看是不是骨頭有損傷，平時注意走路的時候在鞋子裏邊加上厚一點的鞋墊。減少腳步的刺激。要盡量減少站立和行走的時間。晚上睡覺的時候可以用溫水泡腳。自己在家還可以買個烤電取熱的燈對足部進行光照，這樣對於緩解疼痛有幫助。