最近覺得身體有些難受不舒服,時常有惡心反胃嘔吐的情況出現,後來去醫院檢查才知道還有埃博拉病毒,想知道這應該怎麼辦?
大眾養生網小編解答:
首先要注意日常生活中個人生活衛生的清潔,平時生活中要注意養成良好的生活習慣,要注意飯前洗手,避免病從口入,要合理安排自己的作息時間,保證充足的睡眠時間,避免熟人多嘈雜的地方,適當的到戶外去呼吸新鮮的空氣,飲食上要注意多吃一些含優質蛋白質的食物,少吃一些不衛生的東西,多注意鍛煉身體。
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大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
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