晚上睡覺胸悶怎麼辦呢？

晚上睡覺時感到胸悶是比較常見的一種現象。一般情況下沒有問題。而造成自己晚上睡覺時，胸悶的原因，主要有以下幾個，最簡單的就是因為自己蓋的被子太多，或者是太重，因為如果胸口被壓住了，就會感覺胸悶。第二個原因可能是，臥室裏的空氣非常不好，如果在空氣不好的情況下呼吸，也可能會感到胸悶。對於以上兩種情況的解決辦法，就是可以把自己的被子放低一些，或者出去，打開窗戶讓臥室的窗戶，變得清新一點。