孕婦宮縮是什麼樣的感覺呢？

孕婦宮縮的感覺比大姨媽痛經的感覺還要難過很多倍，所以孕婦宮縮的時候是很痛的要做好心理準備，但是這都是有一個過程的所以不用太過擔心，孕婦可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，蔬菜中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃既能幫助很好的補充身體中的營養元素，而且還能有效的幫助減緩宮縮的現象，另外吃蜂蜜也會起到很好的作用，所以孕婦可以在生之前喝一杯蜂蜜水。