如何遠離節後綜合征？有哪些症狀？

很多節日是中華民族的傳統節日，是人們團聚增加親情和友情的很好方式，但是一些節日過後很多人回到工作崗位後就產生一係列不良的症狀，就是通常我們所說的節後綜合征。節後綜合征一般表現為工作時無精打采，工作沒有效率甚至不想上班等心理。這是正常的一種現象，平時要注意自我調節，轉移下注意力，注意休息，一般一段時間過後就會恢複過來。無需治療。