如何預防春節綜合征？有哪些症狀？

春節是中國傳統的節日，是各家各戶團圓、喜慶祥和的好日子，但是很多人在春節後都會出現一係列不適的症狀，這就是我們常說的“春節綜合征”。引起春節綜合征的原因有很多，春節期間的同學聚會、親戚送禮等，還有飲食的突然變化太大，選擇的食物變多，娛樂通宵等。還有自己平時的心理素質問題。這是一種正常現象，不必過於擔心。調整好心態，注意休息。